Wenn dein Darm krank ist: Durchfall und optimale Hilfe dagegen

Über Durchfall spricht man generell eher weniger gerne, dennoch ist es eine der häufigsten Erkrankungen des Darms. Aus verschiedenen Ursachen heraus kann Durchfall entstehen. Oftmals ist es aber eine Begleit- oder Folgeerscheinung durch die Einnahme von Antibiotika oder durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel. Sehr häufig tritt Durchfall auf Reisen auf, wenn das Klima im Reiseland nicht vertragen wird oder dir das Essen sprichwörtlich auf dem Magen schlägt. Effektiv lassen sich viele Mittel gegen Durchfall einsetzen, darunter sowohl Hausmittel als auch Medikamente.
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Dein Darm ist dein Gesundheitszentrum

Ein gesunder Darm ist nicht nur ein funktionstüchtiger Darm, sondern kann viele Krankheiten im Vorfeld verhindern. Zu viele Schadstoffe können deinen Darm aber in ein Ungleichgewicht versetzen. Dazu braucht es Mikroorganismen, um das optimale Gleichgewicht in der Darmflora wieder herzustellen.
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