Gesunde Ernährung auf Grundlage der 5 Elemente (TCM)

Gesunde Ernährung 5 ElementeFür eine gesunde Ernährung kannst du verschiedene Ernährungskonzepte ausprobieren. Eine etwas unkonventionelle Ernährungsumstellung besteht auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin. Der Ernährungsplan folgt dabei den 5 Elementen, gekoppelt mit der Yin-Yang-Theorie.

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